Информация об аквааэробике в ФОЦ им. П. М. Машерова : описание, цены, адрес и телефон, отзывы, фото, скидки и акции!
Укрепить иммунитет и привести свое тело в форму, снять стресс после работы и набраться энергии, получив при этом массу удовольствия ― не об этом ли вы мечтаете после рабочего дня? Лучше всего в этом помогут водные процедуры, особенно аквааэробика. Это уникальные тренировки, способствующие оздоровлению, укреплению мышц и заметному улучшению внешнего вида. ФОЦ им. Машерова в Минске предлагает посетить занятия по аквааэробике и лично убедиться в том, насколько полезно это для вашего здоровья и самочувствия. В первую очередь, как и во время любой физической нагрузки, вы будете становиться выносливее с каждым занятием. Все системы организма активизируются. Дыхательная и сердечно-сосудистая система благодаря тренировке укрепятся и ваше самочувствие будет значительно лучше. Кроме этого тренировка мышц не останется не замеченной. Дополнительное сопротивление воды позволит увеличить эффект от упражнений. Также вода будет выполнять массажную функцию. Это позволит избавиться от целлюлита и обрести подтянутую и эластичную кожу. Важным моментом является нагрузка на ноги и суставы. Она значительно меньше, чем во время занятий на суше. Это очень важно для женщин, которые имеют предрасположенность к варикозному расширению вен, а также для людей с больными суставами. Вам не нужна никакая подготовка. Вы можете начинать занятия, независимо от возраста и веса.
Попробуйте, вам обязательно понравится!
Физкультурно-оздоровительный центр Республиканское унитарное предприятие «Комплекс по оказанию услуг имени П.М.Машерова» Аквааэробика для беременных: Дополнительная информация (услуги): Кроме бассейна и аквааэробики к вашим услугам: спортивный зал, где проводятся занятия по волейболу, баскетболу, теннису и мини-футболу; тренажерный зал; аэробика; аквааэробика; йога; пилатес; арабский танец; тайцзи-цюань (древняя китайская гимнастика); стрип-данс; брейк-данс; самооборона; танцы: сальса, бачата, реггетон; биомеханическая стимуляция (БМС); массаж; СПА-капсула; Мини-сауна «Кедровая бочка»; вакуумный массаж аппаратом B-Flexy.
Большой комплекс услуг, качественное обслуживание