Информация об аквааэробике в студии Лиса: описание, цены, адрес и телефон, отзывы, фото, скидки и акции!
Аквааэробика имеет огромное число преимуществ и практически не имеет никаких ограничений. Именно поэтому очень много людей в нашем городе находят в этом виде спорта решение своих проблем. Все большей и большей популярностью с каждым днем пользуются общественные бассейны, где проводятся занятия по аквааэробике. К сожалению, бассейнов в Минске не так много, как хотелось бы. Поэтому фитнес студия Лиса решила сделать одним из своих основных направлений аквааэробику. В фитнес клубе Лиса также проводятся занятия по шейпингу, танцам, бодифлексу, йоге и множество других. Но именно аквааэробика привлекает большое число поклонниц и поклонников, так как удивительный эффект не заставляет себя долго ждать. Вода создает дополнительную нагрузку, поэтому укрепление мышц происходит быстрее, чем на обычных тренировках, а усталость при этом практически не чувствуется, и на следующий день мышцы совсем не болят.
Занятия в бассейне центра Лиса проводятся как на глубокой, так и на мелкой воде. Это требует наличие необходимого дополнительного оборудования, которое предоставляется в полном объеме во врем тренировки.
отрабатываются при наличие свободных мест в группах по расписанию в течение календарного месяца Аквааэробика для беременных: